「恋愛下手な自分を変えたい」「恋愛に苦手意識があるけど、どうしたらいいんだろう」といった悩みを抱えている人は少なくないでしょう。
恋愛下手になってしまう理由は男女によって異なるため、違いを理解した上で対処する必要があります。
この記事では、恋愛下手の意味や恋愛下手な男女の特徴について解説します。
恋愛下手を克服する方法についても解説するので、恋愛に苦手意識のある人はぜひ参考にしてみてください。
恋愛下手とは
「恋愛下手」とは、恋愛をしても毎回上手くいかず、関係を発展させられないことです。
恋愛をするといつも辛い思いをしたり、デート中の会話がどうしても盛り上がらなかったりするのであれば、恋愛下手な人だといえるでしょう。
恋愛下手な人は、恋愛が上手くいかない原因を理解できていないことも少なくありません。
恋愛下手な女性の特徴
恋愛が苦手な女性には、共通する性格や考え方があります。
ここでは、恋愛下手な女性の特徴について解説します。
男性に甘えるのが苦手
恋愛下手な女性は、男性に甘えるのが苦手です。
真面目すぎたり自分に自信が持てなかったりするせいで、男性に対して臆病になってしまいます。
何でも自分1人で解決しようとするので、男性から「俺が一緒にいなくてもいいんじゃないか」と思われてしまうこともあるでしょう。
男性や好きな人を意識しすぎてしまう
男性や好きな人を意識しすぎてしまうのも、恋愛下手な女性の特徴です。
相手を意識しすぎて、話しかけられたのにすぐにその場を離れてしまったり、目が合わないように避けてしまったりします。
とくに恋愛経験が少ない女性や恋愛したことのない女性は、こういった行動を取りがちです。
好きな人と距離を縮められないため、片思いが長引くことも多いでしょう。
自分の気持ちをまっすぐ表現できない
恋愛下手な女性は、自分の気持ちをまっすぐ表現できない傾向があります。
好きな気持ちとは裏腹に、冷たい態度を取ったり強がったりしてしまうのです。
「自分の気持ちを表現する」「感情を表に出す」といったことが苦手なため、好きな気持ちを相手に伝えることも上手にできないのでしょう。
女性らしさが感じられない
女性らしさが感じられないのも、恋愛下手な女性の特徴です。
女性らしさが感じられないと、男性からアプローチされるチャンスは少なくなってしまいます。
そのため、仕事をバリバリこなすキャリアウーマンやサバサバした女性などは、恋愛下手になってしまうかもしれません。
もちろん、全員が恋愛下手になってしまうわけではありませんが、男性からアプローチされる機会は確実に少なくなってしまうでしょう。
ネガティブで暗い
恋愛下手な女性の特徴として、ネガティブで暗いことも挙げられます。
ネガティブで暗い女性は、交際に発展しても「浮気してるんじゃないだろうか」「別れを告げられるんじゃないだろうか」と、1人で勝手に落ち込んでしまいます。
そうすると相手のことを疑ったり喧嘩に発展したりする機会が増えて、結局破局を迎えてしまうのです。
また、いつも暗い顔をしていると、男性に「一緒にいても楽しくない」と思われたり、逆に「自分のことが嫌いなのかな？」と思われたりします。
そのため、居心地が悪くなった男性に別れを切り出されてしまう可能性もあるでしょう。
恋愛下手な男性の特徴
続いて、恋愛下手な男性の特徴について解説します。
見た目に清潔感がない
恋愛下手な男性は、見た目に清潔感がないことが多いです。
寝癖がついたボサボサの髪をしていたり、シワだらけでヨレヨレのシャツを着ていたりすると、女性は「この人は生理的に無理だな」と感じます。
清潔感と清潔は全くの別物です。
毎日お風呂に入っていたとしても、ムダ毛の処理や身だしなみのチェックができていなければ、女性に好印象を与えることはできません。
「この人と付き合うのは無理だな」と女性に思われてしまうと、その後どんなに頑張っても印象を覆すのは難しいでしょう。
愛情や気持ちを上手く表現できない
愛情や気持ちを上手く表現できないのも、恋愛下手な男性の特徴です。
口下手なので、好きな相手との距離を縮めることができません。
ありきたりな会話しかできず、せっかくの両思いのチャンスを逃してしまうこともあるでしょう。
愛情表現が苦手なので、女性と付き合うことができても「本当の私のことが好きなんだろうか」と相手を不安にさせてしまいます。
恋愛経験が少なく自信が持てない
恋愛下手な男性は、恋愛経験が少なく自信が持てない傾向があります。
女性の気持ちや女性を喜ばせる方法がわからないため、上手くアプローチすることができません。
どうやって距離を縮めればいいのかわからず、片思いしたまま何も行動しない男性もいます。
また、恋愛経験が少ないことを気にして自信が持てないため、周りの女性から「頼りない人だな」と思われることもあるでしょう。
奥手で積極的に行動できない
奥手で積極的に行動できないのも、恋愛下手な男性の特徴のひとつです。
恥ずかしがり屋なので、気になる相手にアプローチすることができません。
相手や周りの人に好意がバレたくないので、声すらかけられないこともあるでしょう。
また、「手を繋ぐ」「キスをする」といった行為が苦手なので、女性と付き合うことができても関係を進めることができません。
2人の交際を周りの人に隠そうとすることもあるため、奥手すぎる男性に対して不安を感じてしまう女性は少なくないでしょう。
女性や好きな人の前でかっこつけてしまう
恋愛下手な男性は、女性や好きな人の前でかっこつけてしまうことがあります。
自分の弱みを見せないように振る舞ってしまうのです。
しかし、自分の自慢話ばかりしたり、デートで気取った店に行こうとしたりする男性は、相手のことがあまり見えていません。
好きな人にかっこいい自分を見せたい気持ちはわかりますが、必要以上に見栄を張ると女性は引いてしまうでしょう。
恋愛下手を克服する方法
恋愛に対する苦手意識を払拭するためには、どうすればいいのでしょうか。
最後に、恋愛下手を克服する方法について解説するので、「やっぱり恋愛がしたい」と感じている人はぜひ実践してみてください。
自分磨きで自信をつける
恋愛下手を克服するためには、自分に自信をつけることが重要です。
自分磨きで外見的な魅力を高めたり、資格を取得したりすれば、少しずつ自分に自信を持つことができるでしょう。
自信が持てるようになれば、異性相手でも自然なコミュニケーションがとれるはずです。
また、思考がポジティブになるため、しっかりと好意をアピールすることもできるでしょう。
気持ちを素直に表現するように心がける
気持ちを素直に表現することも、恋愛下手を克服する効果的な方法といえます。
恋愛下手な人は、自分の気持ちを上手く表現できていないことが多いです。
気持ちを伝えることは、相手との信頼関係を築く上で重要な役割を果たします。
家族や友人といった身近な人に気持ちを表現することを心がければ、異性や好きな相手にも素直に愛情表現できるようになるでしょう。
異性とのコミュニケーションに慣れる
恋愛下手で異性とのやりとりが苦手な人は、コミュニケーションに慣れることから始めましょう。
ちょっとした挨拶や休憩時間の雑談などを自分から積極的にするようにしてください。
また、異性の友人を作るのも効果的です。
異性と関わる機会を増やすことができれば、異性に対する苦手意識を払拭することができるでしょう。
恋愛上手な人に相談する
恋愛下手を克服したいなら、恋愛上手な人を参考にしてみてください。
恋愛上手な人を観察していると、異性に対してどのような行動を取っているのか理解できるはずです。
もし恋愛についてわからないことがあれば、恋愛上手な人に相談しましょう。
恋愛上手な人は恋愛に関する知識や経験が豊富なので、的確なアドバイスをしてもらえるはずですよ。
出会いの場に積極的に参加する
恋愛下手を克服したい人は、出会いの場に積極的に参加しましょう。
出会いの場に参加すれば、異性との関わりを増やすことができます。
直接的な出会いがなかったとしても、異性とのコミュニケーションを増やせれば、今後の恋愛に活かせるかもしれません。
マッチングアプリや合コン、街コンなど、自分に合ったやり方で出会いを増やしてみてください。
恋愛下手を克服して思いっきり恋愛を楽しもう
恋愛下手になってしまう原因は、人によってさまざまです。
「異性と上手にコミュニケーションが取れない」「付き合っても上手くいかない」という人は、自分が恋愛下手になっている原因を把握しましょう。
自分磨きで自信をつけたり気持ちを素直に表現したりすれば、きっと恋愛下手を克服できるはずです。
恋愛に対する苦手意識を克服して、素敵な恋愛を楽しんでくださいね。