恋愛をしようにも「なかなか好きな人ができない」となることもあるでしょう。
そうなると、「どうして好きな人ができないんだろう」「何が原因なんだろう」と焦ってしまいますよね。
この記事では、好きな人ができない人の特徴や原因について解説していきます。
記事の最後には好きな人を作るコツについても解説するので、是非とも最後まで目を通してみてください。
好きな人ができない人の特徴や原因
まずは、好きな人ができない人の特徴や原因について解説していきます。
自分に当てはまっているものがないか、確認してみてください。
恋愛を面倒くさがってしまう
好きな人ができない人の特徴として、恋愛を面倒くさがってしまうことが挙げられます。
恋愛に対する興味が薄かったり恋愛に楽しさを感じられなかったりすると、恋愛することを億劫に思ってしまうでしょう。
その結果、「恋愛なんかしなくてもいいかな」と恋愛に対して消極的になってしまうのです。
異性との出会いが少ない
異性との出会いが少ないと、好きな人ができなくなりがちです。
常に家と職場の往復で、同じ人とばかり顔を合わせてはいませんか？
また、同性ばかりの学校や職場に身を置いていて、異性との出会いがないパターンもあるでしょう。
新しい異性と出会えなければ、当然好きな人ができることもありません。
忙しくて恋愛する余裕がない
忙しくて余裕がないために、好きな人ができないというパターンもあります。
仕事や家の用事などに時間を割かれ、恋愛に目を向ける余裕がなくなっていると、好きな人はなかなかできません。
近くに魅力的な人がいても、「今は恋愛をしている暇はない」と諦めてしまうこともあるでしょう。
現状の生活に満足している
好きな人ができない原因として、現状の生活に満足していることも挙げられます。
人によっては、恋愛をしていなくとも仕事や趣味で充実していることもあるでしょう。
そうなると、恋愛に割く時間をもったいないと感じたり、恋愛に興味が向かなかったりしてしまいます。
恋愛に対してトラウマがある
恋愛に対してトラウマがあると、好きな人ができにくくなってしまいます。
過去に恋愛で深く傷ついた経験があると、恋愛に対して臆病になってしまいがちです。
たとえ目の前に魅力的な人が現れたとしても、過去のトラウマが影響して心から信用できず、さっと身を引いてしまうこともあるでしょう。
別れた相手を忘れられない
別れた相手を忘れられないのが原因で、好きな人ができないという人もいます。
いざ次の恋愛に進もうとしても「前の相手の方がよかったな」「やっぱり前の恋人の方が好きだな」と、なかなか気持ちを切り替えることができないのです。
別れた相手への未練を断ち切らなくては、次の恋愛に進むことは難しいでしょう。
他人を信用できない
好きな人ができないのは、他人を信用できないからかもしれません。
何かのトラウマで人間不信に陥っていたり、人と距離を置くクセがついていたりすると、恋愛をしようにもなかなか難しいでしょう。
他人を信用できないと人のいいところを見つけにくくなり、誰のことも好きになれないままになってしまいます。
自己評価や理想が高い
自己評価や理想が高いことが、好きな人ができない原因になることもあります。
「自分にはもっといい人がいる」「この程度では自分と釣り合わない」というプライドの高さが、恋人探しの邪魔になってしまうのです。
客観的な評価と自己評価の差が激しいと、好きな人を作るのが難しくなってしまうでしょう。
保守的でリスクを負うのが苦手
保守的でリスクを負うのが苦手だと、好きな人ができなくなりがちです。
恋愛をするには「好きな人にアプローチする」「アプローチの末に告白する」という、ある種リスクともいえるような段階を踏まなくてはいけません。
そこで「断られたらどうしよう」「傷つくのは嫌だ」と過剰に考えてしまうと、恋愛に対してなかなか積極的にはなれないでしょう。
恋愛を気持ち悪く感じてしまう
恋愛を気持ち悪く感じてしまう、という人も一定数います。
「恋愛している自分の姿が嫌い」「異性として見られるとゾッとする」といった考え方があると、恋愛に対して気持ち悪さを感じてしまうことがあります。
恋愛自体に嫌悪感を感じて異性を遠ざけてしまうため、当然好きな人ができないままになってしまうのです。
好きな人ができないのは嫌だ！好きな人を作るコツ5選
好きな人ができないままでいると、恋愛の楽しさや家族の幸せを味わうことができません。
最後に、好きな人を作るためのコツを5つ解説していきます。
出会いの場に参加してみる
好きな人を作りたいなら、まずは出会いの場に参加してみましょう。
出会いの場でいろいろな異性と喋ってみることで、恋愛のきっかけが生まれやすくなります。
仕事の飲み会や趣味のサークル、近くでやっている習い事など、交流の場に是非足を運んでみてください。
そのうち、気になる人が現れて恋愛に発展できるかもしれません。
人の短所ではなく長所に注目する
好きな人を作るためには、人の長所に注目することも大切です。
人の短所ばかりに目を向けていると、その人が持っている魅力に気づくことができなくなってしまいます。
「この人のいいところはなんだろう」と長所に注目することで、今まで恋愛対象じゃなかった人も恋愛対象に変わるかもしれません。
どんな小さなことでもいいので、人の長所を探すクセを身につけてみてください。
自分磨きで魅力と自己肯定感を高める
自分磨きによって好きな人を作ることも可能です。
ダイエットやスキルアップの勉強などの自分磨きを行えば、自身の魅力と自己肯定感を高めることができます。
自分に自信がついて積極的にアプローチできるようになったり、反対に異性からのアプローチが増えたりもするでしょう。
できることからで構わないので、何か自分磨きのための習慣を作ってみてください。
新しいことにチャレンジする
新しいことへのチャレンジも、好きな人を作るための足がかりになります。
行ったことない場所に行ってみたり、やったことないことにチャレンジしてみたりすれば、必然的に新しい人との交流も増えていきます。
また、新しいことにチャレンジしているときは不安を覚えることもあるでしょう。
そうなると、「癒してくれる恋人が欲しい」という気持ちが生まれやすく、好きな人ができやすい状態になっていくはずですよ。
恋愛に関する刺激をもらう
好きな人を作るために、恋愛に関する刺激をもらうのもいいでしょう。
身近にいる幸せなカップルから話を聞いたり恋愛映画を見たりすれば、恋愛に対して前向きな気持ちが生まれやすくなります。
「自分もこんな恋愛がしてみたい！」と思えるようにもなるでしょう。
しかし、不仲な交際をしている人から話を聞くのはおすすめしません。
恋愛の愚痴やネガティブな面ばかり聞いてしまうと、むしろ恋愛から遠ざかってしまうことにもなりかねないので気をつけましょう。
好きな人ができないなら積極的に行動しよう
好きな人ができないのは、恋愛に対する興味や行動力が欠けているからです。
積極的に行動をしなければ好きな人ができることはないでしょう。
自分磨きをして自信をつけたり出会いの場に足を運んだりして、自分から異性にアプローチできる状況を作ることが大切なのです。
また、恋愛に対して恐怖心があるのなら、まずは恐怖心を取り除くことから始めていきましょう。
好きな人ができれば日常に彩りができるようになり、きっと日々の生活が充実していくようになりますよ。