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実態

オナニーは筋トレと相性最悪？自慰行為で起こる筋肉への影響・効果を徹底解説

ボディメイクや筋トレが大きな注目を集め、今では趣味が筋トレという人もたくさんいるでしょう。 筋トレに加え、身体作りのために食事制限をしたりやサプリメントを摂取したり、さまざまな方法を取り入れてる人も少なくありません。 筋肉を育てることを極めようとすると、些細なことまでこだわるようになります。 そこで […]

仲直りセックスってあり・なし？エッチへの誘い方や燃える理由も解説

喧嘩した後にセックスをしたらいつもより激しく、情熱的に愛し合えたという経験はありませんか？ その理由は喧嘩後の精神状況やホルモンの分泌といわれています。 では、仲直りエッチはカップルの関係にどんな影響を与えるのでしょうか。 この記事で仲直りセックスすることのメリットやデメリット、誘い方をチェックして […]

カップルのセックス頻度は週どれくらい？男女別に理想回数の差も紹介

自分達のセックス頻度って普通？ そう思っても、なかなか他人には気軽に聞けないことですよね。 そこで今回は、カップルのセックス頻度についてご紹介します。 週・月ごとの平均回数から、男女が思っている理想頻度の本音まで、気になる情報をまとめました。 セックス頻度についての疑問を抱えている方は、ぜひ本記事を […]

  • 2023年9月15日
  • 2025年7月30日
  • HOW TO

耳が性感帯な男女は多い？耳責めのやり方や開発のコツを解説

パートナーとセックスをする時に、耳への愛撫を意識していますか？ 体の他の部位と比べ、意外と見逃されがちな耳への刺激。 そんな性感帯として開発できると、更なる快感と満足感を得ることができるのです。 今回はセックスのステップアップにも役立つ、耳責めのやり方や開発方法を詳しく解説します。   耳 […]

温泉旅行でエッチするのはOK？旅館セックスの楽しみ方＆注意点を解説

温泉旅行でのエッチには、「マンネリ解消できる」「スリルを味わえる」といったメリットがあります。 しかし、「温泉旅館ってエッチしてもいいの？」「露天風呂でエッチしてもいいの？」と疑問に思う人もいるでしょう。 この記事では、温泉でエッチする楽しみ方や注意点を詳しく解説していきます。 温泉旅行を計画中のカ […]

朝エッチするメリットとは？寝起きセックスの男女の誘い方＆夜と違う注意点

エッチは「夜の営み」ともいわれるため、夜寝る前にするイメージを持つ人が多いのではないでしょうか。 しかし、朝のエッチにはたくさんのメリットがあります。 今回は、朝エッチをするメリット・デメリット、夜とは違った朝ならではの注意点を解説していきます。 「朝からエッチをしてみたい！」という人のために、男女 […]

顔騎（顔面騎乗位）のやり方＆メリットを徹底解説！上手な誘い方とは

顔面騎乗位は、通称「顔騎」と呼ばれるセックスの体位・プレイのひとつです。 聞いたことや憧れている人は多いですが、実際に体験したことがある人は少ないでしょう。 顔騎には顔騎ならではのメリットがあります。 興味があるなら、ぜひやってみてほしい体位です。 今回の記事では、顔騎のやり方やメリット、上手な誘い […]

初めてセックスする人必見！基本的なやり方や注意点＆ケア方法を徹底解説

初めてのセックスは、ほとんどの人が不安を感じるものです。 「エッチしたいけど、失敗したらどうしよう」と、モヤモヤしている人もいるでしょう。 初エッチで失敗しないためには、セックスの基本的な知識を身につけることが大切です。 この記事では、基本的なセックスのやり方や注意点などを解説します。 ぜひ参考にし […]

  • 2023年8月21日
  • 2025年7月28日
  • HOW TO

ベロチューとは！？キスとの違いと興奮するやり方

ベロチューについて「何となく知っているけど上手なやり方を知らない！」「この方法で合ってるの？」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 この記事では、上手なやり方やコツ、注意点などを紹介します。 恋人を虜にするベロチューのやり方を一緒に勉強しましょう。   ベロチューとは？普通のキスと何 […]

女性を潮吹きさせたい男性必見！テクニックや練習方法を徹底解説！

「手マンをしてたら潮吹きしちゃった！」というシチュエーションは、男性なら一度は夢みたことがあるのではないでしょうか。 AV動画で女性がよく言う「ダメ〜っ！でちゃう〜！」を実現できるテクニックをマスターして潮吹きさせられる男になるのは、一種のレベルアップのような気もします。 女性のことを潮吹きさせると […]