女性なら誰しも一度は「美人になりたい」と思ったことがありますよね。
美人になりたいのなら、努力を惜しまず自分磨きに励む必要があります。
しかし、美しくなるために何をすればいいかわからないという人もいるでしょう。
美人の共通点を理解することで、美しくなるための秘訣が見えてきます。
この記事では、美人の共通点と美人になる方法を紹介するので、美しくなりたい人はぜひ参考にしてください。
美しい顔の条件
美人とされる顔には、パーツごとに条件があります。
まずは、美しい顔の条件をみていきましょう。
肌に透明感がある
美しい顔の条件として、肌に透明感があることが挙げられます。
きめ細やかで毛穴が目立たない肌を持つ女性は、それだけで魅力的に見えるものです。
反対に、毛穴が開いていたりくすんでいたりすると、いくら顔のパーツが整っていてもマイナスな印象を与えてしまいます。
目が大きくアーモンド型
目は顔のパーツの中でも存在感が大きく、印象を左右します。
大きくアーモンド型の目も、美人顔の条件の一つです。
アーモンド型の目とはその名の通り、中心部がふっくらと広がり、目頭と目尻がキュッと閉じたアーモンドのような目を指します。
アーモンド型で大きい目は、丸目に比べて大人っぽい雰囲気を与えます。
鼻筋が通っている
鼻筋が通っているのも、美しい顔に欠かせない条件です。
鼻の高さが顔のパーツに合っていて、小鼻がスッキリしていると美しい顔に見えます。
鼻筋が曲がっていると、顔全体が歪んで見えるため、まっすぐな鼻であることも重要です。
口元が綺麗
普段は美人に見える人でも、歯並びが悪かったり、口角が下がっていたりするとマイナスなイメージを与えてしまいます。
口元が綺麗であることも美しい顔の条件です。
唇はうるおいがあると健康的に見えますし、ぽってりと厚みがあると華やかな印象を与えます。
また、笑ったときに白くて綺麗な歯が見えると清潔感を感じさせ、口角が上がっていると上品な印象を与えるでしょう。
あごがシャープ
あごは顔全体のバランスに影響する重要なポイントです。
ほどよくシャープなあごで、輪郭がスッキリしていることが美人の条件とされています。
二重顎になっていると老けて見えてしまいますし、輪郭が曖昧だと横顔の印象も悪くなってしまいます。
美人の共通点
美人とされる人は行動や性格にも特徴があります。
ここでは、美人の共通点を紹介するので、自分に必要なものをチェックしてみましょう。
自分に似合うメイクやファッションを理解している
周りから美人と思われている人でも、外見にコンプレックスを抱えていることは多いです。
美人はコンプレックスをカバーするために、自分に似合うメイクやファッションを勉強し実践しています。
パーソナルカラー診断や骨格診断などを取り入れて、自分の魅力を引き出す研究をしているため、全体的に整った美しい人という印象を与えられるのです。
姿勢が良く健康的なスタイルをしている
美人と思われる人は姿勢が良く、健康的なスタイルをしているのも特徴です。
背筋が伸びていると立ち姿が綺麗ですし、その凛としたとした姿からは自信があふれて見えます。
引き締まった身体を維持するために適度な運動や食事制限など、自己管理も徹底しています。
顔だけでなく姿勢やスタイルがいいことも美人の特徴です。
前向きで人間的な魅力がある
人を惹きつける美しさとは、外見だけでなく内面も重要です。
前向きで人間的な魅力がある女性は美しく輝いて見えます。
いつも明るい笑顔を絶やさなかったり、感謝の気持ちを忘れなかったりする人は、愛嬌があって多くの人に好かれます。
心の美しさが溢れ出ているのも美人に見られる共通点です。
美しさを保つ努力をしている
美人の共通点として、美しさを保つために努力をしていることも挙げられます。
健康的な身体を維持するために生活習慣には気をつけて節制しなくてはいけません。
また、自分に合うメイクやファッションの研究に加えて、トレンドを押さえる必要もあります。
美しさの裏には、日々の地道な努力の積み重ねがあることを理解しておきましょう。
その精神的な強さも美しい人は兼ね備えています。
美人になる方法
美しくなるためには、具体的に何をすればいいのでしょうか。
最後に、美人になる方法を紹介するので、できるものから実践してみましょう。
自分に似合う髪型・ファッション・メイクを見つける
美しさを引き出すために、自分に似合う髪型やファッション、メイクを見つけましょう。
自分の好きなものと似合うものは違うこともあります。
似合うものがわからないときは、プロのアドバイスをもらうのがおすすめです。
髪型はヘアサロンのスタッフ、化粧品はエステティックサロンなど、専門家に相談してみましょう。
自分に合うものが見つかれば、美人に一歩近づくことができます。
運動習慣を身につける
美人になりたいなら、運動習慣を身につけるのもおすすめです。
習慣的に身体を動かすと、全身の血行が促進されて、新陳代謝が高まるのでダイエット効果や肌改善が期待できます。
普段、まったく運動をしない人は、20分程度のウォーキングを週3日のペースではじめてみましょう。
適度な運動は肌トラブルの原因にもなるストレスの解消にもつながります。
紫外線対策を徹底する
美人の条件である綺麗な肌を保つために紫外線対策を徹底しましょう。
皮膚が紫外線を浴びるとメラニンを生成して、肌が黒く見えたりシミの原因になったりしてしまいます。
外出するときは日焼け止めを塗り、日傘や帽子を使って肌を守りましょう。
スキンケアに力をいれる
肌の美しさを保つためには紫外線対策に加えて、スキンケアも重要です。
十分な保湿をして乾燥を防ぎ、キメの細かい肌に整えましょう。
毛穴に皮脂汚れやメイクが残らないように丁寧にクレンジングをして、洗顔後はすぐに化粧水でうるおいをキープします。
乾燥が気になる人は、保湿成分を配合した美容液で肌を整え、その上に乳液やクリームを塗って肌のうるおいを閉じ込めるのがおすすめです。
顔だけでなく、首筋や鎖骨周り、手などの保湿も一緒に行うとさらに美人感がアップしますよ。
マッサージで全身を引き締める
二の腕や腰回りなど、身体の余分な肉が気になっている女性もいますよね。
マッサージでリンパの流れを促進させて、全身を引き締めましょう。
お風呂上がりやストレッチの後など、身体が温まっているときは効果が高いのでおすすめです。
ボディケアは美しさを維持するだけでなく、ストレスを解消する働きもあるので、毎日続けることを心がけてくださいね。
質の良い睡眠を心がける
睡眠の質が低下すると自律神経が乱れて、太りやすくなったり、肌の調子も悪くなったりします。
美人になりたいなら、質の良い睡眠を心がけましょう。
就寝前にカフェインやアルコールの摂取を避けたり、テレビやスマホなどの強い光を見ないようにしたりすることでスムーズに睡眠に入れます。
適切な睡眠時間については個人差があるものの、6〜9時間とされており、日中に強い眠気を感じないことが目安です。
食生活を見直す
美しい肌や健康的なスタイルを維持するためには栄養バランスの取れた食事が大切です。
外食や偏食が多い人は食生活を見直しましょう。
タンパク質やビタミンが不足すると肌が荒れやすくなりますし、カロリーオーバーでは太りやすくなってしまいます。
いつもの食事にサラダやスープを追加して、野菜を取るように意識しましょう。
痩せたい人は、摂取カロリーを管理できるアプリを活用してみるのもおすすめです。
ポジティブ思考を意識する
たとえ美人でも、いつもイライラしていたり、愚痴や不満を口にしたりする人にはいい印象を受けませんよね。
美人になりたいなら、ポジティブ思考を意識しましょう。
物事を前向きに捉えたり、周りの人に感謝を伝えたりすることで、気分も明るくなります。
内面から自分磨きをして、雰囲気美人を目指すのもいいかもしれませんね。
優雅な所作を意識する
美人は立ち居振る舞いも綺麗で、落ち着きや余裕が感じられます。
優雅な所作を意識して、品のある大人な女性を目指しましょう。
イスに座るときは背筋を伸ばして浅く腰掛けたり、カバンやスマホを丁寧に扱ったりと、ゆっくりとした動作を心がけるのがポイント。
心に余裕がないと、つい焦って行動してしまうので、余裕のあるスケジュール管理を意識することも大切です。
綺麗な姿勢を身につける
美人になりたいなら綺麗な姿勢を身につけることも忘れてはいけません。
猫背だと顔が大きく見えるだけでなく、シワやたるみの原因になります。
背筋を伸ばして胸を張ることで、ボディラインが美しく見えますし、自信にあふれた印象を与えられます。
美人になりたいなら努力あるのみ
美人といわれる人は、美しさを維持するためにさまざまな努力をしています。
魅力を引き出すためにメイクやファッションを研究したり、スタイルを保つために運動や食事に気を遣ったりと美人になるためには日頃の努力が欠かせません。
逆をいえば、綺麗になるための努力をすれば、誰でも美人に近づけるということです。
美人になりたい人は、この記事で紹介した美人になる方法を実践して、美しさを身につけましょう。