パートナーが、イラマチオをしてきて苦しかった経験のある女性も少なくないのではないでしょうか。
この記事では、イラマチオのやり方や苦しくならないコツ、イラマチオの注意点などを解説していきます。
イラマチオに苦手意識のある女性も、正しいやり方を理解して、パートナーと協力しながらイラマチオに是非チャレンジしてみてください。
イラマチオとは
イラマチオとは、男性が女性の口内を使い、ペニスを刺激するオーラルプレイの1つです。
普通のフェラとは違い、男性が女性の頭や自分の腰を動かし、女性の喉の奥で快感を得ようとします。
そのため、女性側には負担のかかるプレイであり、SMプレイに近い難易度の高いプレイとされています。
イラマチオとフェラの違い
イラマチオと普通のフェラとの違いは、男性主体で動くということです。
普通のフェラでは、女性自身がペニスや睾丸を舐めたり、咥えたりするので身体への負担はほとんどありません。
一方イラマチオは、男性主体でペニスを喉の奥まで入れるので、女性の身体への負担はかなり大きくなります。
女性は、喉の奥にペニスが入ってくるので、呼吸が苦しくなったり、嗚咽してしまったりする可能性もあるでしょう。
簡単3ステップ！イラマチオのやり方
イラマチオは、知識がない状態でやると女性の身体への負担がかなり大きいです。
ここからは、イラマチオのやり方を簡単な3ステップで解説していきます。
正しいやり方を習得して、なるべく苦しくならないイラマチオを身につけましょう。
男性に仁王立ちしてもらう
イラマチオを始めるときは、男性に仁王立ちになってもらいましょう。
このとき、女性は男性の足元に座るとやりやすいです。
女性は、ペニスに歯が当たらない程度に口を開けておいてください。
ここまで出来たら、ステップ1は終了です。
頭を固定して浅く抜き差ししてもらう
体勢が整ったら、男性に頭を持ってもらい、ペニスを口内に浅く抜き差ししてもらいましょう。
頭をしっかり持って、固定してもらうのがポイントです。
慣れてきたら、口内深くまでゆっくりと挿入してもらいます。
注意点としては、いきなりペニスを深く抜き差ししてもらわないことです。
イラマチオは男性主体なので、女性が苦しくても気づいてもらえないことがあります。
苦しいときは、しっかりと主張して中断してもらえる環境を整えましょう。
口内の手前側で射精してもらう
最後は、口内の手前側で射精してもらってください。
口内の奥側で射精された場合、精液が気管に入ってしまう可能性があります。
イラマチオは、一般的に射精までがセットのプレイになります。
喉の奥で射精されることで、性病のリスクも上がるので、口内の手前側で射精してもらうようにしましょう。
気持ちいいイラマチオのテクニック
気持ちいいイラマチオをするためには、口内にペニスが入るスペースを作ることが大事になります。
口内にスペースを作るためには、口を「お」の形にし、舌をスプーンのように少し丸めるとうまく作れます。
舌をスプーン状にすることで、ペニスを喉の奥まで入れやすくなり、舌がちょうど裏筋に当たるので、男性も快感を得やすくなるでしょう。
また、気持ちいいイラマチオには、口内の唾液量が重要です。
唾液の量が少ないと、ペニスをスムーズに動かせず、えずいてしまう原因にもなります。
事前に水分をとって唾液量を増やしたり、食べられるラブローションを使ったりして、口内の潤いを確保するようにしてくださいね。
苦しくならないイラマチオのコツ
イラマチオが苦しい原因は、異物を飲み込みそうになったときに、生理的に吐き出そうとする「嘔吐反射」によるものです。
パートナーには喜んでほしいけど、苦しいのは嫌ですよね。
ここからは、イラマチオが苦しくならないコツを解説していきます。
喉の奥を開けるように意識する
イラマチオ中は、喉の奥を開けるように意識してみてください。
そうすることで、喉の奥にある軟口蓋と口蓋垂が伸びて喉の奥が広がり、嘔吐反射が起きづらくなります。
喉の奥を開くためには、あくびをしたり、「あー」っと声を出したりするイメージを持つといいでしょう。
喉の奥を開くことで、ペニスで喉の奥を痛めるリスクも減りますよ。
ペニスの根元を掴んでおく
苦しくないイラマチオをするためには、ペニスの根元を掴んでおくのもおすすめです。
ペニスの根元を掴んでおくことで、ペニスが喉の奥深くまで入るのを防ぐことができます。
男性の脚を掴んでしまいがちですが、口内に入ってくるペニスの長さを調整できるので、ペニスの根元を持つようにしましょう。
また、根元と一緒に睾丸も触っておくことで、射精のタイミングも掴みやすくなります。
循環呼吸法をマスターする
循環呼吸法をマスターすると、イラマチオで苦しみづらくなります。
循環呼吸法とは、管楽器の演奏者がするように、鼻から吸った空気を口に送ることです。
このときのポイントとしては、口に送った空気を吐き出すタイミング。
イラマチオ中は、ペニスで口が塞がれているので、空気を吐き出しにくくなっています。
ペニスを咥えながら「あむあむ」と口を動かすことで、ペニスとの間に隙間が生まれ、空気を吐き出しやすくなるのです。
循環呼吸法をマスターすれば、イラマチオ中も呼吸ができるので、苦しさも軽減されるでしょう。
きちんと水分補給しておく
苦しくならないイラマチオのコツは、きちんと水分補給をしておくことです。
前述した通り、口内の唾液量が少ないと、えづく原因になってしまいます。
また、唾液には刺激から粘膜を守ってくれる役割もあります。
喉が渇いていると唾液が出にくくなるので、イラマチオの前には、きちんと水分を補給しておきましょう。
イラマチオをするときの注意点
苦しくならないイラマチオを習得しても、安心安全とは限りません。
ここからは、イラマチオをするときの注意点を紹介していきます。
事前にセーフサインを決めておく
イラマチオをするときは、事前にセーフサインを決めておきましょう。
イラマチオ中は、ペニスで女性の口が塞がれているので、会話をすることはできません。
そのため、苦しいときや、やめてほしいときなどのサインを事前に決めておくことをおすすめします。
両手を上げる、彼の太ももを強く押すなどの、わかりやすいサインを決めておくことで、安心してイラマチオをすることができるでしょう。
イラマチオのリスクをお互いに理解して行う
イラマチオのリスクをお互いに理解しておくことも大事になってきます。
イラマチオには、顎関節症や口内炎、呼吸困難など、さまざまなリスクが伴います。
また、リスクがあるのは女性だけではありません。
苦痛のあまり、女性が反射的に口を閉じてしまい、歯でペニスを傷つけてしまう可能性もあるでしょう。
お互いにリスクを十分に理解した上で、しっかりコミュニケーションを取りながら、イラマチオを行うようにしてくださいね。
無理ならイラマチオは断ってもいい
イラマチオのやり方や、苦しくならないコツなどを紹介してきましたが、「やりたくない！」と感じた人は、断っても大丈夫です。
断りづらいからといって、無理にイラマチオをして自分の身体に負担をかけることはありません。
「断ることでムードを壊してしまう」と不安に感じる人は、相手を傷つけない柔らかい断り方を身につけましょう。
「苦しいからやめてほしいな…」「今日は吐いちゃいそうで怖い…」「他のフェラで気持ちよくしてあげるね」など、出来ない理由や代わりにしてあげたいことを伝えてみるといいかもしれません。
イラマチオのやり方をマスターしよう
イラマチオは、向き不向きがあるハードなプレイなので無理は禁物です。
しかし、この記事を読んで興味が湧いた人は、やり方をしっかりマスターして、パートナーとチャレンジしてみてください。
最初は、苦しくてつらい思いをすることもあるので、徐々に身体を慣らしていきましょう。
セーフサインは大事なので、事前に決めておくことをおすすめします。
無理のない範囲でイラマチオを取り入れて、パートナーとのラブタイムを楽しんでくださいね。