男性の視線を釘付けにするエロい体に憧れる女性は多いです。
しかし「私には無理…」「エロい体になんてなれない…」と、努力する前から諦めている女性が多いのも実情。
そこで今回の記事では、エロい体になるメリットやエロい体になるための方法を紹介します。
男性が夢中になるセクシーな女性になって、男性たちを虜にしましょう。
いいことだらけ？エロい体になるメリットとは
エロい体になることで、「いやらしい目で見られそう」「セックス対象だけになりそう」と少々ネガティブなイメージを持つ人もいるでしょう。
しかし男性を喜ばせるだけではなく、エロい体になれば自分にもメリットがあるので紹介します。
自分の体に自信が持てるようになる
自分の体型にコンプレックスを抱いている女性は多いです。
鏡を見てガッカリしたり、セックスのときに恥ずかしくて脱げなかったりと悲しいエピソードを持っている人もいるでしょう。
エロい体になることができれば、自分に自信が持てるようになり自然と自分の体を好きになることができます。
新たな魅力にも気付けるかもしれませんよ。
男性からのアプローチが増える
これまでモテなかった人でも、エロい体になることで一気に男性の視線を独り占めすることができるかもしれません。
「いやらしい目で見られてる」と感じるかもしれませんが、恋愛をするためには男性を引き寄せアプローチされることが必要です。
エロボディはモテるために必要なアイテムと思っておきましょう。
男性から飽きられない女性になる
恋人がいたり、結婚していたりする場合もエロい体は大きなメリットになります。
付き合いが長くなるとセックスレスになることもあるでしょう。
しかし、エロい体であれば「セックスしたい」「おっぱいに触りたい」となるものです。
男性から飽きられない女性になれば、浮気の心配もありませんし、いつまでも抱きたい女でいることが可能です。
男性が夢中になるエロい体をした女性の特徴7選
「男性が思うエロい体ってどんなの？」と、具体的な特徴がわからない人もいるでしょう。
エロい体を目指すためにも、男性が夢中になるエロボディを知ることが大切です。
ここでは、7つのセクシーな特徴を紹介するので自分にあるもの・ないものを見分け、トレーニングに活かしましょう。
色白で適度に脂肪が付いている体
色白でプニプニするくらいの脂肪が付いている体に男性は弱いです。
一見、色黒で細いギャルっぽい印象の女性のほうがエロく見えそうですが、支持しているのは一部の男性のみ。
「触り心地が良さそう」な女性に魅力を感じるのが男心なのです。
大きくて柔らかそうなおっぱい
おっぱい好きの男性はとても多いです。
とくに大きくて柔らかそうなおっぱいは、エロさを引き立て男性の妄想を掻き乱します。
「セックスしたら気持ち良さそう！」「触りたい！」と、熱い視線を感じるかもしれません。
ただし、いくらおっぱいが大きくても垂れていたり、ハリがなかったりすれば美乳とはいえないのでケアに注力しましょう。
キュッとつりあがったお尻
男性に意外と多いのが、お尻フェチです。
中でもキュッとつりあがったお尻にエロさを感じます。
ヒップラインがわかる洋服を着た女性にドキドキしたり、屈んだときに大きく膨らむお尻にムラッとしたりと、こっそり視線を向けている男性も多いはず。
ただし、お尻もバランスが大事であり、大きいだけではなく上向きでキュッとあがったラインこそがエロい体といわれるポイントになります。
くびれのあるメリハリボディー
胸は大きく、くびれは引き締まり、お尻は大きめのメリハリボディーに男性たちはエロさを感じます。
おっぱいとお尻が大きくても、くびれがないと豊満ボディーになってしまいエロくはありません。
おっぱいが小さくて悩んでいる女性もくびれを引き締めることで、メリハリが生まれセクシーさを醸し出すことができるでしょう。
柔軟性のある体
体の柔らかさやしなやかな仕草を「セクシーだ」と思う男性もいます。
若々しい印象を与えたり、柔軟なセックスを妄想させたりするからです。
触り心地も大事ですが、動きからも柔らかさを感じさせます。
柔らかそうなエロい唇
エロい体の女性とセックスしたくなるのは男性の本能です。
そのためボディラインを意識したり、触り心地を良くしたりすることは必要不可欠でしょう。
また、セックスはキスから始まることが多いので、男性に「キスしたい」と思わせることも重要です。
柔らかそうでプルプルした唇に男性は吸い込まれるように食いついてきます。
乾燥していてカサカサの唇や血色感がない唇は絶対にNG！
日頃からプルプルを意識してケアしておくことが大切です。
セクシーさを感じる脚
エロい体の女性の脚は、太過ぎない細過ぎないバランスの良さが重要です。
おっぱいよりも、お尻よりも脚にセクシーさを感じる脚フェチは多く存在します。
太い大根足や折れそうなガリガリな脚に魅力を感じるのは少数派。
「太腿はむっちりしているのに足首はほっそりしている」という絶妙なバランスがエロさを感じさせるのです。
男性がムラムラするエロい体になる5つの方法
男性を虜にさせるエロい体について理解を深めたところで、実際にエロい体になるための5つの方法を紹介します。
どれも継続することで、エロさを発揮することができるので根気強く体作りと向き合いましょう。
十分な睡眠と高タンパク低カロリーな食事
メリハリボディを作り上げるためには、筋肉が必要です。
そのため、高タンパクな食事を意識しましょう。
また、余分な脂肪はくびれを無くし、豊満ボディーになる危険があるため低カロリーに抑えるのがコツ。
- 豆乳（朝食におすすめ）
- サラダチキン
- ゆで卵
- ナッツ（間食におすすめ）
などの食材をバランス良く食事に取り入れましょう。
食事と同様に大切なのが睡眠です。
十分な睡眠を取ることで、女性ホルモンの分泌量が増えて、美肌効果やおっぱいが大きくなる働きに期待できます。
食事・睡眠と生活の基礎となる部分から整えていきましょう。
有酸素運動と筋トレ
エロい体といえば、大きな胸・引き締まったくびれ・上向きのお尻です。
これを作り上げるにはトレーニングするしかありません。
重力に負けない大きくてハリのある胸にするために、大胸筋を鍛えましょう。
腕立て伏せやダンベルを使った筋トレが効果的です。
次に、ウエストを絞るためにフラフープがおすすめです。
エステもいいですが、高額になってしまうので特別な日にとっておきましょう。
最後に難易度高めのヒップアップです。
最近では美尻エクササイズが流行っており、取り入れているジムやサロンも増えてきていますが、自宅で鍛えたい人はスクワットをしましょう。
片足を上げながらキープする「ながらエクササイズ」もおすすめですよ。
また、体全体の脂肪を落としたり、痩せやすい体作りをしたりするのであれば、有酸素運動のプールを取り入れてみてはいかがでしょうか？
水の中を歩くだけでも十分運動になりますよ。
ナイトブラで育乳する
睡眠時にノーブラで眠る女性は多いですが、それでは胸の形が崩れてしまい垂れやすくなります。
おすすめなのが、ナイトブラ（育乳ブラ）です。
夜用のナイトブラを付けて眠るだけで、胸の形を崩さないようにできたり、中央に寄せることで胸が大きくなったりする効果が期待できます。
また、昼に育乳用のブラを付けることで、ハミ肉を寄せることができ、さらに胸の形が固定されるのでより定着しやすくなりますよ。
水を毎日2リットル飲む
水をしっかり摂ることで代謝がアップし、痩せやすくなったり、美容に期待できたりと嬉しい効果を得ることができます。
みずみずしい素肌もエロい体の要素です。
男性が触りたくなるような美肌になるために、毎日2リットルの水を飲むようにしましょう。
ただし、効果があるのは一気飲みではなく、こまめに飲むことです。
常に潤いがある女性でいましょう。
丁寧にスキンケア＆ヘアケアをする
エロい体は触れたくなるもの。
そのために美しい肌作りをすることも大切です。
エロい体の特徴である色白になるために、美白化粧品を使うようにしましょう。
シミ・乾燥は天敵です！
しっかり保湿を意識したスキンケアを行うようにしてください。
また、忘れがちなのがヘアケアです。
ボサボサの髪やパサパサの髪にエロさを感じる男性はいません。
トリートメントをしたり、乾かし方を工夫したりして艶髪を手に入れましょう。
女性なら誰でも努力次第でエロい体になることができる！
エロい体になることができれば、男性からモテたり、自信につながったりと大きなメリットを得ることができます。
しかし、女性の多くは自分の体型にコンプレックスを抱き、エロい体になることを諦めている傾向が強いです。
「私は胸が小さいからエロい体にはなれない」「セクシーとは程遠い体型だ」と、あなた自身も嘆いた経験があるのではないでしょうか。
ただ胸やお尻が大きいだけでは、男性が夢中になるエロい体とはいえません。
ハリのある胸、キュッと絞られたウエスト、上向きのお尻にこそ男性はエロさを感じるのです。
すべて努力次第で手に入るものなので、毎日の生活にエロい体になるための食事・トレーニング・ケアを取り入れていきましょう。