セックス中に男性が中折れしてしまうと、「何が原因なんだろう？」「自分の膣がガバガバなせいかな？」と不安になってしまいますよね。
男性が中折れする原因は、男性側と女性側のどちらにも存在します。
この記事では、男性がセックス中に中折れする原因や対処法について解説します。
中折れの原因の一つである、膣のゆるさを改善する方法についても解説するので、パートナーの中折れに悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてみてください。
男性がセックス中に中折れする原因6選
男性がセックス中に中折れするのは、どうしてなのでしょうか。
ここでは、男性がセックス中に中折れする原因6選について解説します。
男性がストレスや不安を抱えているから
中折れする原因として、男性がストレスや不安を抱えていることが挙げられます。
男性の体は、女性が想像する以上にデリケートです。
仕事や日常生活におけるストレスが溜まっていると、勃起を維持しにくくなってしまいます。
また、「女性を気持ちよくさせたい」「相手をセックスで満足させたい」という気持ちが、緊張や不安を引き起こして、中折れの原因になることもあります。
男性が疲れているから
男性は疲れていると、中折れしやすくなります。
とくに、風邪を引いていたり、体力が落ちていたりすると、体のパフォーマンスが落ちやすいです。
「筋トレの後は中折れしやすい」という男性もいるので、体の疲労と中折れには密接な関係があるといえるでしょう。
男性がプレッシャーを感じているから
中折れの原因として、男性がプレッシャーを感じていることも挙げられます。
過去に中折れを経験した男性は、「相手に申し訳ない」「二度と同じ経験をしたくない」という思いを抱えています。
そのため、「うまくいかなかったらどうしよう」というセックスへのプレッシャーがかかってしまって、さらに中折れしやすくなってしまうのです。
「自分でペニスを刺激すれば勃起を維持できるのに、セックスになると中折れしてしまう」ということもあるでしょう。
男性のオナニーの回数が多いから
男性のオナニーの回数が多いことも、中折れする原因の一つです。
とくに、ペニスを強く握ってオナニーをしている男性は、中折れしやすくなります。
頻繁にオナニーをするせいで、ペニスが強い刺激に慣れてしまうと、女性の膣の感覚で満足しにくくなってしまうのです。
女性がガバガバまんこだから
中折れする原因は、男性だけにあるわけではありません。
女性がガバガバまんこなせいで、男性が中折れしてしまうこともあります。
女性の膣がゆるいと男性は快感を味わえないので、勃起を維持するのが難しくなってしまうのです。
女性がマグロでリアクションがないから
セックス中の女性のリアクションがないせいで、男性が中折れすることもあります。
男性は、無反応（マグロ）な女性とのセックスに楽しみを見出せません。
「人形とやってるみたいだな」「自分だけ腰を振っていてバカみたいだな」と感じて冷めてしまいます。
相手のリアクションがないセックスは興奮できないので、中折れしやすくなってしまうのです。
男性が中折れしたときの対処法
男性がセックス中に中折れしてしまったとき、女性はどうすればいいのでしょうか。
ここでは、男性が中折れしたときの対処法について解説します。
性行為を強要してプレッシャーを与えない
男性が中折れしてしまったときは、性行為を強要してはいけません。
性行為の強要は、男性のプレッシャーになり、中折れを繰り返す原因になります。
セックスは、射精や勃起が全てではありません。
肌を触れ合わせたり、愛情を伝え合ったりすることで、2人の絆を深めることも大切です。
男性が中折れしたからといって、2人の親密さや関係性を損なうわけではないことを理解しましょう。
男性が安心できる声かけをする
男性は、中折れすることに対して非常に傷つきやすいです。
そのため、男性が中折れしたときは、相手を安心させる声かけを意識しましょう。
「無理しなくていいから、気にしないで」「2人で一緒にいられるだけで幸せだよ」といった言葉をかければ、プレッシャーを感じている男性を安心させることができます。
男性が興奮しそうな性行為を提案する
男性がセックス中に中折れしてしまったときは、興奮しそうな性行為を提案してみましょう。
フェラチオをしてあげたり、大人のおもちゃを使ったりすれば、もう一度勃起できるかもしれません。
女性側から積極的にアクションすることで、男性が元気を取り戻す可能性は十分にあります。
ただし、無理に性行為を求めて、男性にプレッシャーを与えないように気をつけてください。
膣のゆるさは中折れの原因の一つ！膣の締まりをよくする方法
男性が中折れする原因の一つに、女性の膣のゆるさがあります。
最後に、膣の締まりをよくする方法について解説します。
「自分の膣がゆるいかも…」と心配している女性は、ぜひ実践してみてください。
膣を引き締めるトレーニングをする
膣の締まりをよくしたいのなら、膣を引き締めるトレーニングをしましょう。
具体的には、膣の周辺の筋肉を締めるトレーニングや内転筋のトレーニングがおすすめです。
【膣トレーニング】
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【内転筋トレーニング】
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上記のトレーニングを継続していけば、きっと膣のゆるさが改善されるはずですよ。
セックス中に膣に力を入れるように意識する
すぐに膣の締まりをよくしたい人は、セックス中に膣に力を入れましょう。
膣に力を入れると、挿入している男性にもわかるくらいに、膣の締まりがよくなります。
ポイントは、膣に力を入れ続けるように意識することです。
ただし、ずっと力を入れ続けると疲れてしまうので、無理のない範囲で行うようにしましょう。
膣の締まりがよくなる体位を試す
セックス中の体位によっても、膣の締まりは変わります。
とくに、脚を閉じる体位は膣が締まりやすくなるので、試してみてください。
膣が締まりやすい体位は、以下の通りです。
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上記の体位の中でもおすすめなのが、寝バックです。
寝バックは、脚を閉じているので膣が締まりやすく、男女ともに気持ちよくなれます。
挿入がしやすくて、ペニスが奥まで入るメリットもあるので、ぜひ試してみてくださいね。
男性が中折れする原因を理解して適切に対処しよう
男性がストレスや疲れを抱えていたり、セックスにプレッシャーを感じていたりすると、中折れしやすくなってしまいます。
また、女性の膣がゆるいことやセックス中にリアクションしないことが、男性の中折れの原因になることもあります。
このように、男性が中折れする原因はさまざまです。
男性が中折れしてしまったときは、プレッシャーを与えないように気をつけつつ、安心できる声かけをしてください。
膣のゆるさが原因の場合は、膣の締まりがよくなる方法を実践して、ガバガバまんこを改善しましょう。
男性が中折れする原因をきちんと理解して、適切に対処してください。