エッチのあとの「賢者タイム」は男性だけのものだと思っていませんか？
実は、女性にとっても賢者タイムは無関係ではないのです。
急に冷静になってしまう賢者タイムはどう乗り越えればいいのでしょうか？
そこで今回の記事では、女性にとっての賢者タイムやその対処法について解説していきます。
賢者タイムとは
賢者タイムとは、男性が射精後に急に冷静さを取り戻し「賢者」のようになってしまうことを意味する言葉です。
この賢者タイムは男性だけのものだと思われがちですが、実際は女性にも賢者タイムが訪れることがあります。
人間のメカニズムとして、性行為後は興奮を抑える作用のある「プロラクチン」などのホルモンが分泌されるため、男女問わず賢者タイム状態になってしまうのです。
ただ、女性の場合は心理状態も大いに影響するため、セックスした相手からの愛情を感じられないときに賢者タイムに陥る可能性があります。
【女性に質問】賢者タイムになったことはある？
成人女性100人にアンケート調査したところ、9割近くもの女性が「賢者タイム」を経験していることがわかりました。
男性のイメージが強い賢者タイムですが、実際は女性にもよくある現象だといえるでしょう。
【男性に質問】賢者タイムになったことはある？
同様の質問を成人男性100人を対象に聞いてみたところ、95％もの人が「賢者タイム」になったことがあると回答しました。
やはり、女性よりも男性のほうが賢者タイムを自覚しやすいようです。
性行為後の男性が冷たく感じられることもあるかもしれませんが、基本的には賢者タイムのせいなのであまり気にし過ぎないほうがよさそうです。
賢者タイムはどのくらいで回復する？
成人女性100人を対象に「賢者タイムはどのくらいで回復するか」アンケート調査したところ、半数以上が「10分以内」と回答しました。
個人差はあるものの、比較的多くの女性は短時間で賢者タイムから回復できるようです。
とはいえ、気分や体調によっては早期の回復が難しいこともあるでしょう。
賢者タイムに突入したら、そういうものだとある程度割り切って対処するのがベターです。
女性の賢者タイムはどういう状態になる？
一般的に賢者タイムの男性は冷静・無気力になるといわれています。
一方、女性が賢者タイムに突入した場合はどのような状態になるのか、アンケート調査をもとに見ていきましょう。
すごく眠たくなる（41人）
女性の賢者タイムはすごく眠たくなるという人が多いです。
性行為は体力を使うものであり、眠さや倦怠感が強くなるのも当然といえるでしょう。
ゆえに、エッチのあとはすぐに眠りたいと思うのは自然なことなのです。
疲労感が押し寄せてくる（23人）
眠さのほかに疲労感が押し寄せてくるのも賢者タイムの特徴です。
動くのが面倒くさいとそのままベッドでだらだらしてしまうのは、賢者タイムの疲労感ゆえの行動と言えます。
実際、性行為のせいで疲れているのは確かなので、適度に休むことも必要です。
何も考えられなくなる（21人）
賢者タイムには何も考えられなくなるという人もいます。
セックス後の多幸感や疲労のせいであり、しばらくボーっとしてしまうのはよくあることです。
賢者タイムにはあまり難しいことは考えないほうがよいかもしれません。
恋人のことが愛おしくなる（13人）
賢者タイムはより恋人のことが愛おしくなるという意見もありました。
これは、愛情を強く感じられるようなセックスをしたからだといえるでしょう。
セックスへの満足感が高ければ、虚無になりやすいといわれる賢者タイムにも幸せを感じることはできるのです。
さらに性欲が高まる（2人）
少数意見ながら、賢者タイムにさらに性欲が高まるという人もいます。
もともと性欲が強めだったり、しばらくセックスができずに性欲が溜まっていたりすると、1回の性行為では満足できずに「賢者タイム」でも性欲が高まってしまうケースもあるのです。
賢者タイムに突入したときの対処法
自身の気持ちをコントロールしづらい賢者タイムは、振る舞いに気を付けないと相手との諍いを招きかねません。
疲労感や眠気の強くなる「賢者タイム」に突入したら、どう対処するのがベストなのか、以下そのポイントを解説していきます。
そのまま寝てしまう
賢者タイムの倦怠感が強いなら、そのまま寝てしまうのがベターです。
相手もぐったりしているなら同様に賢者タイムに突入している可能性が高く、お互い眠ってしまっても寂しいと思うことはないでしょう。
一緒にお風呂に入る
賢者タイムでも愛情は示したいという場合は、一緒にお風呂に入るのがおすすめです。
疲れている賢者タイムでも、お風呂くらいならOKという人は多いでしょう。
お風呂なら一緒にリフレッシュできる上、適度にイチャイチャを楽しむことができますよ。
ピロートークを楽しむ
疲れてはいるけど眠るほどではないのなら、ピロートークを楽しむという方法があります。
賢者タイム中は普段より思考力が落ちているので、気楽な話を楽しむのがおすすめ。
天気や食べ物のことなど、他愛のない話をしているうちに体力も回復してくるでしょう。
ソフトな触れ合いをする
賢者タイムでもイチャイチャしたいなら、ソフトな触れ合いを楽しみましょう。
賢者タイムの男性の中には、好きな相手でもベタベタはしたくないという人もいます。
しかし、寄り添う、手をつなぐ程度のソフトな触れ合いならOKという男子は多いはず。
お互い余韻に浸りたいなら、軽いスキンシップを楽しんでくださいね。
セックスの感想を伝え合う
オープンなカップルであれば、セックスの感想を伝え合うのもアリでしょう。
賢者タイムに女性が黙ったままだと、「エッチがよくなかったからかも…」と感じる繊細な男子もいます。
セックスの感想を伝え合えば、お互いの不安も解消し穏やかな賢者タイムが過ごせるはずです。
賢者タイムに突入したら無理な行動はせずにゆっくり過ごそう！
賢者タイムが訪れるのは男性だけではありません。
セックス後の強い倦怠感や虚無感は女性にも起こりうることです。
もしセックス後に賢者タイムに突入したら、まずは「そういうもの」として割り切ってしまいましょう。
疲れや思考力の低下が起こるのは誰にでもあることなので、決して無理はせず二人でゆっくり過ごすことをおすすめします。
まとめ
- セックス後に冷静になってしまう「賢者タイム」は男性だけでなく女性にも起こりうる
- 9割近くの女性が賢者タイムを自覚している
- 女性の賢者タイムは眠くなる・疲労感・何も考えられなくなるというパターンが多い
- 賢者タイムに突入したら、そのまま眠ったりソフトに触れ合ったりと、無理のない範囲で過ごすのがおすすめ