普段メイクをしていると「すっぴんを見せるのが恥ずかしい」という女性も多いのではないでしょうか。
また、ノーメイクでもかわいい人を見ると、どんなケアをしているのか気になりますよね。
この記事では、すっぴんもかわいい女性の特徴と、かわいいすっぴんになる方法を詳しく紹介していきます。
「きれいな肌を手に入れたい」「すっぴんに自信を持ちたい！」という女性は必見ですよ。
すっぴんもかわいい女性の特徴
すっぴんもかわいいとされる女性には、共通するいくつかの特徴があります。
どのような特徴があるのかチェックしていきましょう。
肌がきれい
すっぴんもかわいい女性は、肌がきれいな傾向にあります。
肌荒れやニキビ、クマなどの肌トラブルが少なく、透明感のある素肌が印象的です。
素肌がきれいだと清楚なイメージがあり、化粧を落としてもすっぴんと変化がないため、かわいいと思われやすくなります。
また、実年齢よりも若くみられやすいという特徴もあります。
眉毛が整っている
眉毛は顔の印象を決める大切なパーツです。
ノーメイクの状態で眉がないと顔の印象がぼやけ、「垢抜けない」「怖い」といった印象を与えてしまいます。
最近では「眉サロン」が登場するくらい、眉毛にも気を遣う人が多くなっています。
すっぴんもかわいい女性は、眉毛を整えたり毛の量を調整したりして、きれいな眉毛を維持しているのです。
唇が潤っている
唇が乾燥すると、ひび割れたり皮が剥けたりしてだらしない印象になってしまいます。
また、外的刺激によって唇が黒ずんでいると「不健康だ」と思われてしまうこともあるでしょう。
リップケアによって、潤いと血色感のあるふっくらとした唇を維持しているのも、すっぴんもかわいい女性の特徴といえます。
髪の毛が手入れされている
ツヤのある美しい髪であることもすっぴん美人の特徴です。
手入れされた美しい髪には清潔感があり、周囲の人に健康的な印象を与えます。
仕事が休みでノーメイクの日であっても、寝癖を整える、ダメージが気になる場合はヘアケアをするなど、髪のお手入れは欠かさないようにしましょう。
目元が印象的
目元が印象的なのも、すっぴんかわいい女性の特徴です。
目元が印象的な女性は、まつ毛が太くて長いという傾向があります。
そのため、ノーメイクでも目元がぱっちりとしているので、すっぴんでもかわいく見えるのです。
「すっぴんの目元に自信がない…」という人は、まつ毛美容液を使ってまつ育をしたり、まつ毛パーマをしたりして、印象的な目元を手に入れられるように心がけましょう。
笑顔がかわいい
かわいらしい笑顔でいることも、肌や髪の状態と同じくらい大切な要素です。
どんなにいろいろなケアをしても、暗い表情であったり不機嫌そうであったりしては、相手に「かわいい」という印象を抱いてはもらえません。
笑顔で楽しそうにしていれば、かわいいすっぴん顔をつくることができますよ。
かわいいすっぴんを手に入れる方法【スキンケア編】
かわいいすっぴん顔を手に入れるには、日々のスキンケアを怠らずに続けていくことが重要です。
肌の調子を良くし、肌質を改善するスキンケアの方法を紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
クレンジングで丁寧にメイクを落とす
クレンジングはメイクを落としてくれるだけでなく、毛穴の汚れを落とす役割も果たしてくれたり肌の清潔を保ってくれたりします。
メイクを落とさないままでいると、メイク汚れや皮脂が酸化し、肌の老化や肌荒れを引き起こす原因となってしまいます。
メイクオフを習慣化して、クレンジングで丁寧にメイクを落としましょう。
きめ細かい泡で洗顔する
汚れを落としたいからといってゴシゴシ洗顔をするのはNGです。
ゴシゴシ洗顔をすると肌への摩擦ダメージが蓄積され、肌荒れや乾燥を引き起こす原因になります。
洗顔をするときはしっかりと泡立てて、泡を転がすように行いましょう。
また、洗顔後は洗い残しがないように、32〜34度のぬるま湯でしっかりと顔をすすいで汚れを落としてくださいね。
たっぷりの化粧水で保湿する
透明感のある素肌に乾燥は大敵です。
お肌の乾燥を防ぐために、化粧水をたっぷり使って肌を保湿しましょう。
化粧水は肌に水分補給をするアイテムなので、使用量が少ないとムラができてしまい肌を十分に保湿できません。
とくにお風呂上がりは乾燥しやすいので、たっぷり塗って肌に水分を補給してあげましょう。
自分に合った美容液を選ぶ
美容液は、特定の肌悩みを改善する機能を備えています。
自分の肌の悩みに合わせて、美容液を選ぶようにしましょう。
自分の肌の悩みに合ったものを使用することで、肌はどんどん美しくなっていきます。
自分に合った美容液がわからない場合は、化粧品売り場の店員に相談して選んでもらうのがおすすめです。
乳液やクリームで肌の潤いを保つ
化粧水をした後は、乳液やクリームで肌にフタをして潤いを保ちましょう。
乳液とクリームにはそれぞれ特徴があります。
乳液は、水分と油分をバランスよく含んでいて、肌の水分が蒸発するのを防ぎながら、肌を柔らかく整えてくれる特徴があります。
一方、クリームは乳液よりも油分を多く含んでおり、肌の潤いを長時間保つことができます。
自分の肌質に合わせて乳液やクリームを選択し、しっかりと潤いを閉じ込めましょう。
フェイスパックを使ってみる
普段のスキンケアに余裕がある人は、フェイスパックもスキンケアに取り入れてみましょう。
使用頻度は商品にもよりますが、週に1〜2回程度を目安に、美容液を使うタイミングで使用することをおすすめします。
ただし、長時間のフェイスパックの着用は肌の乾燥に繋がるので逆効果です。
時間を守って使用し、着用後は乳液やクリームで保湿してくださいね。
唇をきちんと保湿する
すっぴんでもかわいい女性を目指すなら、リップケアも怠ってはいけません。
リップクリームを塗ることを習慣にし、唇を保湿しましょう。
また、唇の角質にはリップスクラブ、乾燥や皮剥けには唇用のマスクを使用して、ふっくらとしたうるツヤ唇を目指しましょう。
かわいいすっぴんを手に入れる方法【生活習慣編】
生活習慣を改善することは、きれいな素肌を手に入れる近道となります。
これから紹介する生活習慣を実践して、かわいいすっぴん顔を目指しましょう。
バランスの取れた食生活を意識する
かわいいすっぴん顔の元となる美しい髪や肌をつくるために、食生活にも気を配りましょう。
ダイエットでの過度な食事制限や偏食は、髪や肌に悪影響を与えます。
炭水化物、たんぱく質、脂質といった三大栄養素をはじめ、ビタミンやミネラルも摂取して栄養バランスの良い食事を意識しましょう。
とくに、肉や魚、野菜、きのこ、海藻類、大豆製品、発酵食品は、美しい肌の元となるので積極的に摂取することをおすすめします。
しっかりと睡眠時間をとる
睡眠不足は、肌荒れや肌の老化を促進させてしまいます。
しっかりと睡眠時間をとり、良質な睡眠がとれるように心がけましょう。
良質な睡眠により、成長ホルモンの分泌が盛んになります。
成長ホルモンには、肌のターンオーバーを整えたり肌の水分保持量を増加させたりする働きがあります。
しっかりと睡眠時間をとることで、美しいすっぴん肌を自然に手に入れることができるのです。
ストレスを溜め込まないようにする
適度にストレスを発散することも、かわいいすっぴん顔をつくる上で大切なポイントになります。
ストレスを溜め込むと肌のターンオーバーが乱れてしまい、肌荒れの原因となります。
肌トラブルを避けるためにも、リラックスできる時間をなるべく多くつくるようにしましょう。
スキンケアや生活習慣を意識してすっぴんもかわいい女性になろう
すっぴんもかわいい女性は、きめ細やかで美しい素肌を持っています。
すっぴんに自信が持てない人は、現在のスキンケアや生活習慣を見直してみましょう。
スキンケアが正しくできていないと、効果がなかったり逆に肌にダメージを与えてしまったりすることもあります。
また、食事の栄養バランスや睡眠時間にも気を配って生活することも大切です。
肌の状態が良くないからといって、すっぴん美人を諦める必要はありません。
この記事を参考に、日々のスキンケアや生活習慣を意識して、かわいいすっぴん顔を手に入れてくださいね。