メジャーな性交体位である騎乗位。
しかし、騎乗位は男女で気持ち良いと思うポイントが少し異なります。
彼氏とエッチをするなら、2人とも気持ち良くなりたいですよね。
この記事では、騎乗位のやり方と男女が気持ち良くなるポイントを解説します。
本記事を参考にして、彼氏との最高のセックスを楽しんでください！
騎乗位とは
女性が仰向けになった男性に馬乗りになる体位「騎乗位」。
では、騎乗位には男女でどんなメリット・デメリットがあるのでしょうか。
騎乗位のメリット
騎乗位のメリットはやはり女性が主導権を握れることでしょう。
自分が気持ち良いと思うピストンをすることができます。
そしてペニスが奥まで入るのもポイント。
他の体位では味わえない快感を味わえるはずです。
また、体のシェイプアップ効果も期待できます。
正常位だと脂肪が流れて太って見えますが、騎乗位ならそんなことはありません。
騎乗位だと胸の形も美しく見えますよ。
男性から「こんなに美人だったっけ？」と思われることも少なくありません。
騎乗位のデメリット
女性が主導なので、脚に負担がかかってしまうことがあります。
騎乗位はコツが必要なので、慣れていないとうまくいかないことも。
また、自ら動く必要があるので「恥ずかしい」と思う人もいるかもしれません。
「スケベと思われたらどうしよう…」と考えすぎてしまい、思うように動けない女性も多いです。
女性が気持ち良くなれる騎乗位のやり方
気持ち良いと思える騎乗位をするには、どうしたらいいのでしょうか。
ここでは、女性が気持ち良くなれる騎乗位のやり方を解説します。
Gスポットにあてる
男性の上に跨ったら、体を反るようにしましょう。
そうするとGスポットにペニス当たりやすく、快感を得やすいです。
ただ、膣の位置によってはGスポットにペニスが当たらないことも。
膣の位置はクリトリス寄りの「上付き」とお尻寄りの「下付き」があり、上付きの方がGスポットに当たりやすいです。
膣の位置は、肛門から膣までが約4センチ以上離れていれば「上付き」、約4センチ以内なら「下付き」といった具合で判断できます。
Pスポット（ポルチオ）を突いてもらう
子宮の近くにある性感帯「Pスポット（ポルチオ）」。
奥深くまでペニスを挿入する必要があるので、上体を起こした体勢の方が刺激しやすいです。
腰を上下に動かせば、セックスの喜びを感じることができるでしょう。
しかし、Pスポットは未開発だと痛みが伴う可能性があるので注意してください。
クリトリスを刺激してもらう
クリトリスを擦りつけるようグラインドすれば、オーガズムを味わうことができるでしょう。
自ら動いて刺激するのもいいのですが、相手男性に刺激してもらうのもおすすめです。
足を拡げるとクリトリスが見えます。
相手の手をクリトリスに近づけてみてください。
何も言わなくても、きっと愛撫してくれるはずですよ。
女性が騎乗位でイクためのコツ
騎乗位は女性のGスポットを刺激しやすい体位ですが、慣れていないと脚が疲れてしまうかもしれません。
その場合は、体を反らした状態で男性の脚に手を置くのがおすすめ。
脚への負担を軽減できますし、Gスポットへの刺激も期待できます。
ペニスのサイズが大きいと痛みを感じてしまうことがありますが、そういった場合はかえる座りや膝立ちを取り入れてみてください。
痛みを軽減できるはずですよ。
リズミカルに腰を動かすのもイクためのコツです。
初めはスローペースで腰を動かし、徐々に欲望のままに腰を動かしてみましょう。
男性を気持ち良くさせる騎乗位のやり方
自分だけでなく相手にも気持ち良くなってほしいですよね？
ここでは、男性が気持ち良くなる騎乗位のやり方を解説します。
腰を浮かせて前後に振る
男性を気持ち良くさせたいなら、腰を浮かせるのがポイントです。
少し疲れてしまうかもしれませんが、太ももに力を入れましょう。
そして、前後にゆっくり腰を振ってみてください。
男性は快感を得ることができるはずですよ。
また、女性が腰を振る様子は男性を視覚的に興奮させる効果もあります。
恥じらいを捨てて、男性の上で淫らに腰を振りましょう。
上下にピストンする
左右だけでなく、上下にピストンするのも効果的です。
ベッドに脚をつけて上下に動いてみましょう。
「杭打ち騎乗位」と呼ばれる方法で、男性を絶頂へと導くことができます。
ただ、こちらの方法も女性の体力は必要不可欠です。
挿入したときの音がエロいので、男性の聴覚も刺激できるでしょう。
それに加えてエッチな吐息が漏れたら、もう完璧です。
騎乗位で男性をイカせるコツ
男性をイカせたいなら、エッチな下着を身に付けるのもおすすめです。
騎乗位になった体勢で下着を脱げば、視覚的に男性を興奮させることができますよ。
また、騎乗位をしながらキスしたり乳首を舐めるのもいいでしょう。
男性の乳首を両手でいじるのも効果的です。
騎乗位は女性が主導の体位なので、思う存分男性を弄んじゃってください。
騎乗位の注意点
騎乗位にはいくつかの注意点があります。
注意点を理解し、お互いが気持ち良くなれるようなセックスを楽しみましょう。
激しく動き過ぎない
気持ち良くなると、高速で激しく動くこともあるでしょう。
しかし、男性も同様に気持ちいいとは限りません。
逆に痛がっていることもあります。
相手も感じているかどうか確認し合うのも大切です。
また、女性が体を反らせるとペニスに負担をかけることもあります。
ペニスには可動域があるので、負担をかけると快感を得られないこともあるでしょう。
お互いが気持ち良くなれないのなら、別の体位に移行するのがおすすめです。
男性に体重を乗せ過ぎない
騎乗位は男性の上に跨る体位ですが、必要以上に体重をかけ過ぎないようにしましょう。
いくら女性とはいえ、全体重が乗った状態では男性も気持ちよくなれません。
そういった場合は、体重が乗り過ぎないように腰を浮かせてみてください。
男性への負担を軽減することで、相手のセックスを楽しめるはずですよ。
まとめ
騎乗位の魅力、ご理解いただけましたでしょうか？
自ら動くのは恥ずかしいかもしれませんが、そんな恥じらいを忘れるくらいの快感を得ることができるはずですよ。
パイズリやマッサージをしてあげたり、クンニをしてもらったり、色々な方法で愛を深めてみてください。
大好きな男性と最高の性行為をしちゃいましょう！