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オナニー

オナニーの消費カロリーはどれくらい？ダイエット効果についても解説！

「オナニーはダイエットになる」というウワサを聞いたことはありますか？ セックスは相手がいなければできませんが、オナニーならひとりでOK。 このウワサが本当なら、手軽に気持ちいいダイエットができるので一石二鳥ですよね！ この記事では、オナニーで消費できるカロリーやダイエット効果について解説します。 & […]

オナニーは筋トレと相性最悪？自慰行為で起こる筋肉への影響・効果を徹底解説

ボディメイクや筋トレが大きな注目を集め、今では趣味が筋トレという人もたくさんいるでしょう。 筋トレに加え、身体作りのために食事制限をしたりやサプリメントを摂取したり、さまざまな方法を取り入れてる人も少なくありません。 筋肉を育てることを極めようとすると、些細なことまでこだわるようになります。 そこで […]

シャワーオナニーの気持ちいいやり方！男がシャワーオナニーを満喫するコツを紹介

疲れている時に、シャワーを肩にあてるとマッサージをされているような気持ちよさがありますよね。 このマッサージのような刺激を利用して性的な快感を得るのがシャワーオナニーです。 この記事では、男性のシャワーオナニーのやり方や気持ちよくなれるコツを紹介するので、いつもと違ったオナニーを楽しみたい人はぜひチ […]

  • 2023年9月30日
  • 2024年6月20日
  • TECHNIQUE

シャワーオナニーのやり方とは？女性が気持ちよくなれるコツを紹介

水圧が強いシャワーを股間にあてたときに、性的な刺激を感じた人は多いのではないでしょうか。 シャワーの水圧は肌にあてて、マッサージのように気持ちよくすることができます。 この水圧の気持ちよさを利用したのが「シャワーオナニー」です。 「シャワーオナニーをまだしたことがない」「挑戦したけど、イクまでの快感 […]

オナニー後のくさい体臭がバレる原因は？キツい精液臭のニオイ対処法も

オナニーをした後にふと「体臭がくさい」と感じたことがありませんか？ 「ニオイでマスターベーションをしたことがバレてしまうんじゃ…」こんな不安を抱えている方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、オナニー後の臭い体臭がバレる原因、ニオイ対策について詳しく解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください！ […]

  • 2023年9月23日
  • 2024年6月19日
  • TECHNIQUE

妊娠後期や臨月のオナニーで胎児に影響はある？早産や流産のリスクも解説

妊娠後期や臨月になるとつわりが落ち着き、性欲が増してくる女性は結構多いです。 そんなときに「オナニーしたいけど胎児に影響がないか心配」「何に気をつけながらオナニーをすればいいの？」などのお悩みがあり、なかなか性欲を処理できない妊婦さんもいるかと思います。 そこで今回は、妊娠後期や臨月のオナニーで胎児 […]

  • 2023年9月19日
  • 2025年7月14日
  • TECHNIQUE

電話オナニーとは？やり方と彼女としたい時の誘い方のコツを解説

電話オナニーはときに、エッチよりも興奮するオナニーツール。 「興味があるけどやり方がわからない」「誘い方がわからない」など、何かと不安がある人もいるでしょう。 そこで今回は、電話オナニーのやり方について、彼女としたい時の誘い方などもご紹介いたします。 電話オナニーについて少しでも気になっている方はぜ […]

  • 2023年9月13日
  • 2025年8月26日
  • TECHNIQUE

イケない女性がイク方法！セックス・オナニーでイクコツ＆イク感覚とは

「イク感覚がわからなくて、あまりエッチを楽しめない」という女性は少なくありません。 「イッてみたいけどやり方がわからない」「イク感覚がどんなものなのか知りたい」と悩んでいる女性もいるでしょう。 この記事では、女性のイク感覚やイク方法についてご紹介します。 イケるようになればセックスの快感もアップし、 […]

  • 2023年9月12日
  • 2024年6月20日
  • TECHNIQUE

一人エッチでイクやり方を徹底解説！オナニーする女性の割合＆メリットとは

一人エッチはムラムラしたときに、自分自身でスッキリして性欲を満たせる素晴らしい手段です。 しかし、「一人エッチしてみたいけどみんなはどうしてるの？」「一人エッチをまだしたことがなくてやり方がわからない」と悩む女性もいるでしょう。 今回は女性の一人エッチをしている割合やメリット、やり方について詳しく解 […]

  • 2023年8月31日
  • 2024年6月19日
  • TECHNIQUE

妊娠中のオナニーはOK？妊娠初期の自慰方法とオーガズムの胎児への影響

妊娠中でも性欲が溜まってしまうことはあります。 ただ、「妊娠中だけどオナニーしていいのかな？」「オーガズムって赤ちゃんに悪い影響をあたえるんじゃないの？」と、悩んでオナニーを躊躇してしまうこともあるでしょう。 結論から言うと、妊娠経過に異常がなければオナニーはしてOKです。 この記事では、妊娠中のオ […]